Quali cibi mangiare contro l’eritema solare?

Quali cibi mangiare contro l’eritema solare?

Quali cibi mangiare contro l’eritema solare? Spesso si sottovaluta il rapporto tra esposizione al sole e alimentazione Riducendo l’apporto di zuccheri semplici, i cibi verso i quali siamo intolleranti e quelli contenenti istamina possiamo evitare di incorrere in fastidiosi eritemi solari. Impariamo a nutrirci correttamente sotto il sole. L’eritema solare Un’alimentazione adeguata, può contenere le…

Cosa posso mangiare per avere un’abbronzatura perfetta?

Cosa posso mangiare per avere un’abbronzatura perfetta?

Cosa posso mangiare per avere un’ abbronzatura perfetta? Alimentazione per un colorito dorato, pelle liscia e radiosa Una lunga esposizione al sole può avere anche effetti indesiderati, come secchezza della pelle, le rughe che affiorano sul viso, arsura e disidratazione dell’organismo. Per una forma smagliante e una sana abbronzatura, le creme solari sono indispensabili, ma…

Emozioni e alimentazione

Emozioni e alimentazione

Emozioni e alimentazione L’alimentazione influisce nel nostro stato di salute psicofisico I tuoi atteggiamenti possono cambiare in base a quello che mangi, per questo la dieta dev’essere, equilibrata, leggera, facilmente digeribile, e favorire il progresso spirituale. I  testi classici dello Yoga contengono precise indicazioni dietetiche nella convinzione, condivisa con l’Ayurveda, che il cibo influenzi le emozioni. Nello yoga i cibi vengono…

Il caffè: la bevanda dell’Amicizia

Il caffè: la bevanda dell’Amicizia

Il caffè: la bevanda dell’ Amicizia Tonico, afrodisiaco, elisir di lunga vita Quando prendiamo un caffè con un amico, difficilmente ci rendiamo conto di quale sia la portata culturale, sociale ed economica dell’invenzione di questa bevanda. Originario dell’Etiopia, il caffè è il secondo bene di consumo più prezioso dopo il petrolio e fornisce la dose…